Juoksukoulu aikuisille

Juoksukausi alkaa!

Juoksukoulussa harjoitellaan juoksutekniikan ja juoksuharjoittelun perusteita sekä kehitetään yhdessä kestävyyskuntoa. Juoksukoulu sopii etenkin aloittelijoille ja voit asettaa itsellesi sopivan tavoitteen kuten jaksaa juosta 1-10 kilometrin matkan tai osallistua esimerkiksi Ruskamaratonin 10 km matkalle 13.9.2025 tai nauttia juoksuharjoittelusta yhdessä ryhmän kanssa.

• Kevätkauden harjoitukset: 12.5.-23.6., Cooperin testi tai kävelytesti 26.5.
• Kesä omatoimista harjoittelua
• Syyskauden harjoitukset: 4.8.-15.9., Cooperin testi tai kävelytesti 25.8.

Harjoitukset pääsääntöisesti urheilukentän lähimaastoissa. Ilmoittautuminen 5.5. mennessä.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: 040 513 1713, jenni.humalajoki@muonio.fi

---

Kerro kaverille: Jaa Facebookissa. Linkki avautuu uuteen välilehteen Jaa Twitterissä. Linkki avautuu uuteen välilehteen

Takaisin