Kunnon Mummola -hyvinvointitapahtuma +65-vuotiaille

Kunnon Mummola saapuu Muonioon!

Yli 65-vuotiaille suunnattu toimintakykyyn ja tasapainoon keskittyvä Kunnon Mummola-tapahtuma saapuu Muonioon. Tapahtuma järjestetään keskiviikkona 6.11.2024 Ammattiopisto Lappian salissa.

Kunnon Mummolaan ovat tervetulleita kaikki yli 65-vuotiaat – niin mummot kuin papatkin! Kunnon Mummolassa tarjotaan mahdollisuus osallistua tasapainoa ja toimintakykyä arvioiviin testeihin. Testit ovat nopeita, helppoja ja ennen kaikkea turvallisia. Testeissä ei tarvitse hikoilla eikä hengästyä, voit siis tulla paikalle tavallisissa vaatteissa. Testien lisäksi Kunnon Mummolassa on mahdollisuus mittauttaa kehonkoostumus. Mittaus tehdään avojaloin, joten jaloissa kannattaa olla helposti riisuttavat sukat.

Tapahtumassa on kahvitarjoilu.

Henkilökohtaista palautetta ja arjen hyviä vinkkejä antavat Kunnon Mummolan asiantuntevat ohjaajat. Tapahtuman toteutuksesta vastaavat Lapin Liikunta ry sekä Muonion kunnan liikunta- ja hyvinvointipalvelut.

Tapahtumaan on vapaa pääsy – tervetuloa mukaan!

---

Kerro kaverille: Jaa Facebookissa. Linkki avautuu uuteen välilehteen Jaa Twitterissä. Linkki avautuu uuteen välilehteen

Takaisin