Liikunta ja hyvinvointi

Koulukeskuksen liikuntapaikat ja välineet vapaassa käytössä! Osoitteessa Opintie.

Välinelainaamo yläkoulun sisäpihalla. Koulukeskuksella mm. monitoimikenttä, keppihevosrata, tenniskenttä, säbäkaukalo, koripallokorit, parkour- ja skatepuisto, yleisurheilukenttä, ulkokuntosali ja frisbeegolfrata.

Välinelainaamon lisäksi kirjastolta lainattavissa tennis-, sulkapallo- ja frisbeegolf välineitä.

Pesäpallo- ja yleisurheiluvälineitä lainattavissa yleisurheilukentän ja kaukalon välisestä huoltokopista. Avaimen saat kirjastolta tai nuorisotila Tippalasta.

Mannerheimin lastensuojeluliiton pyörärastit haettavissa 1.9. saakka!

Rastit sijaitsevat kylän lähistöllä. Tulostakaa rastilomake tai hakekaa omanne kirjastosta. Leimatkaa lomake jokaisella rastipisteellä ja palauttakaa se 1.9.2023 mennessä kirjastolle. Kaikki lomakkeen palauttaneet 2012 tai sen jälkeen syntyneet palkitaan.

Muonion Kirin pyörärastit jälleen haettavissa syyskuun loppuun asti.

Rasteja on ympäri Muonion kuntaa yhteensä 20. 

Pääpalkintona polkupyörä!

Ohjeet, kartat ja hakulomake.

Haluatko oppia melomaan? Ilmoittaudu Muonion Melojien peruskurssille. Seuran jäsenyyttä tai kokemusta melonnasta ei tarvita.

Ilmoittautumiset Aleksille, 050 350 9467

Ovatko muoniolaiset pyöräilijöitä luonnostaan? On aika haastaa muoniolaiset seuraavaan tempaukseen - nimittäin pyöräilykilometrikisaan. 

Kilometrejä kerätään aikavälillä 1.5.-30.9.2024. Pyöräilykilometreiksi ja -minuuteiksi hyväksytään myös polkupyörän kaikilla eri lihasvoimin liikkuvilla muodoilla (tandem, nojapyörä, laatikkopyörä jne.) poljetut kilometrit ja minuutit sekä kickbikella eli potkupyörällä taitetut matkat. Kilometrikisan suoritukset pitää polkea kisan hengen mukaisesti ulkona, esim. sisähallissa pyöräiltyjä kilometrejä/minuutteja ei hyväksytä. Kilometrit kirjataan suoraan kilometrikisan nettisivuilla tai voit integroida oman Polar Flow tai Stara –sovelluksen suoraan kilometrikisaan kirjautuneena kohdasta “omat tiedot”. Myös sähköpyörällä voi osallistua. Silloin omiin tietoihin kirjataan, että käytössä on sähköpyörä

Rekisteröidy mukaan joukkueeseen kilometrikisan sivuilla https://www.kilometrikisa.fi/ ja liity joukkueeseen koodilla: MuonioPyöräilee. Joukkue on tarkoitettu kaikille kuntalaisille ja kaikkien osallistujien kesken arvotaan liikuttavia palkintoja. Lisätietoja osallistumiseen löydät kilometrikisan sivuilta.

Viime vuonna kuntasarjan voittoon riitti 46 pyöräiltyä kilometriä asukasta kohti. Olisiko Muonio tämän vuoden pyöräilevin kunta?

Toimintatuokiot +65-vuotiaille joka toinen viikko, tervetuloa!

Toimintatuokio sisältää 1,5 tunnin ohjatun tuokion, joka pitää sisällään toimintakykyä tukevaa liikuntaa, yhteisiä aktiviteetteja sekä yhdessäoloa. Toimintatuokiot on tarkoitettu yli 65-vuotiaille kotona asuville muoniolaisille. Henkilökohtaista avustusta tarvitsevilla tulee olla oma avustaja mukana.

Toimintatuokiot järjestetään Muonion kunnan toimesta parillisina viikkoina viikosta 2 alkaen. Parittomina viikkoina yhdistykset järjestävät toimintaa Kangosjärvellä ja Muonion kyläpirtillä.

• Tiistaisin klo 10.00 Kangosjärven kylätalolla 9.1.2024 alkaen
• Torstaisin klo 11.00 Kerässiepin kylätalolla 11.1.2024 alkaen
• Perjantaisin klo 12.00 Kyläpirtillä 12.1.2024 alkaen

Tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua ja ne ovat kaikille ilmaisia. Tervetuloa mukaan!

Täältä löydät toimintatuokioiden ohjelman viikosta 48 eteenpäin.

Lisätiedot toiminnan ohjaajalta: Jenni Humalajoki, 040 513 1713

Muoniossa asuvilla on oikeus alennettuun lippuun Levin Kylpylässä.

Uintilipun alennukseen oikeuttavan kuntalaiskortin voit noutaa 25.1.2023 alkaen sivistystoimistosta (kunnantalon B-rakennuksen yläkerrasta), kirjastosta ja kirjastoautosta maksutta. Alennetut hinnat ovat voimassa toistaiseksi.

Alennetut hinnat ovat:

17€ / aikuinen

10€ / lapsi 4-17v.

KUNTOSALIOHJAUSTA KAVERIPORUKALLE

Tarvitsetko lisää lihasvoimaa?
Onko sinusta kivempi liikkua tuttujen kesken?
Tarvitsetko ohjausta harrastuksen aloittamiseen?

Kerää 3-6 henkilön porukka ja ilmoita ohjaustarpeestasi liikuntapalveluihin jenni.humalajoki@muonio.fi, 040 513 1713 Ohjauksen aika sovitaan tapauskohtaisesti.

Lasten ja nuorten harrastuskalenteri on koottu yksiin kansiin

Muoniosta löytyy monenlaista ohjattua tekemistä lapsille ja nuorille. Kalenterin virheistä, lisättävistä harrastuksista ja muutoksista voi tiedottaa heidi.pouttu@muonio.fi tai kaisa.ruotsalainen@muonio.fi. Kalenteri päivittyy koulujaksottain.

Muonion sirkuskoulu Huippu on siirtynyt Muonion kansalaisopiston järjestämäksi. Sirkuskoulu Huipussa liikutaan monipuolisesti ja harjoitellaan sirkuksen eri toimintamuotoja. Ryhmät alle 3-vuotiaista ylöspäin. Lue lisää kansalaisopiston sivuilla.